Poradnia Odchudzania i Odżywiania

przed

Efekt:

-36 kg

Pani Kasia schudła pod opieką Poradni COiO 35,6 kg korzystając z programu ułożonego w ramach Indywidualnego Treningu Żywieniowego.
Swój sukces świętowała wspólnie z nami na gali Niedziela ze Zdrowiem, gdzie za efekty swojej pracy została wyróżniona otrzymując specjalne "Łódzke Trofeum Zdrowia".

Swoja przygodę z Poradnią COiO rozpoczełam dzięki Kuzynowi, a w sumie zazdrości, że jemu sie udało zgubic sporo kilogramów. Czasami taki kopniak jest potrzebny!

Na początku twierdziłam, że wszystko jest w najlepszym porządku, akceptowałam siebie i swój wygląd, ale postanowiłam zaryzykować, spróbować wprowadzić zmiany, no i sie udało 😉

Kiedy pojawiły sie pierwsze efekty, były chęci na kolejne – jak mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia.

Na poczatku też nie było tak łatwo, równe odstępy pomiedzy posiłkami, picie odpowiedniej ilości wody poczas normanego trybu życia, jak to zrobić? Małymi kroczkami udało sie wszystko wprowadzić i zorganizować.

Jedną walkę o swoije lepsze ja wygrałam, teraz czas na utrzymanie efektów!

poprzedni

następny