Co skłoniło Panią do skorzystania z usług PCOiO ?

1. ciągle (od urodzenia) borykanie się  z nadwagą
2. złe odżywianie zaczęłam jeść praktycznie wszystko kupione w pojemniczkach, wiedząc że to jest niezdrowe

Czemu zdecydowała się Pani właśnie na KOiZO ? ( Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania)

Do decyzji zapisania się do dietetyka myślałam długo, rok  tym samym robiłam wywiad u znajomych kto mógłby mi fachowo pomóc. Z poleceń padło na KOiZO

Czy przed wizytą próbowała Pani innych rozwiązań żeby schudnąć ?

Oczywiście było kilka diet,  ale niestety po upływie czasu waga i złe nawyki wracały.

Jaka była Pani główna motywacja ?

Własne zdrowie

Co było najtrudniejsze w KOiZO ?

Początek. później już małymi kroczkami idzie się do przodu.

Ponadto trudne jest wyeliminowanie swoich nawyków żywieniowych nabytych od prababci, babci mamy itd. np. majonez do wszystkiego, panierka do ryb, piersi kurczaka, smażenie, słodycze..itp. Naprawdę bez tego też można żyć. Jest dużo smaczniejszych i lżejszych zamienników.

Jak wspomina Pani współpracę ze swoim trenerem ?

Współpraca na 6. Doskonały kontakt, super  rady, fachowe odpowiedzi na nurtujące pytania.  Potrafi zmotywować do działania i lekko „ochrzanić” J co daje kopniaka do dalszego działania.  Szczerze – polecam Panią Kamilę.

Co Pania zaskoczyło podczas ,,kuracji" ?

Podczas kuracji zaskoczyły mnie szybkie pozytywne efekty tj: waga zaczęła spadać , ja zaczęłam się lepiej czuć  co bardziej mnie mobilizowało do dalszej pracy.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych rezultatów ?

Jestem bardzo zadowolona, Czuję się świetnie, mam więcej energii do działania, mniej potrzebuje czasu na odpoczynek.  Mam też świadomość tego że dużo jeszcze muszę pracy włożyć aby osiągnąć zamierzony cel.