Kurs Odchudzania
i Zdrowego
Odżywiania

Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania jest przeznaczony dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, ucząc się jednocześnie zasad prawidłowego odżywiania. Nasz program ma na celu dostarczenie wiedzy, ale przede wszystkim - zastosowanie jej w praktyce. Przez 12 tygodni wypracujemy i ćwiczymy nowe nawyki żywieniowe, aby ta zmiana była trwała.

1

ROZPOZNANIE TWOICH POTRZEB

W czasie cotygodniowych spotkań edukacyjno-mentoringowych zdobywasz wiedzę i uczysz się kolejnych zdrowych nawyków, a Trener prowadzący czuwa nad ich wdrażaniem. W ramach kursu otrzymasz również konsultację diagnostyczną ze specjalistą oraz Badanie Analizy Składu Ciała, które pozwolą na ocenę aktualnego stanu zdrowia, sposobu żywienia oraz potrzeb Twojego organizmu. Porozmawiamy również i poszukamy wspólnie Twojej wewnętrznej motywacji, która będzie sprzymierzeńcem na tej drodze.

2

W GRUPIE RAŹNIEJ

Wiemy, że proces odchudzania bywa trudny i często wiąże się z porażkami z powodu braku motywacji. Dlatego tak duży nacisk kładziemy na grupowe wsparcie, które otrzymują uczestnicy naszych kursów.

3

DZIAŁANIE I EFEKTY

My dostarczymy Ci wiedzę, praktyczne rozwiązania i zalecenia, ale najważniejsza jest Twoja chęć i zaangażowanie we wdrażanie tego codziennie w swoim życiu. Będziemy Cię w tym kierować, wspierać i monitorować postępy. Właśnie dzięki takiemu połączeniu uczestnicy grup osiągają swoje rezultaty i mogą z powodzeniem zmieniać nawyki żywieniowe na stałe.

Bądź na bieżąco!

Sprawdź bieżącą ofertę Kursów Odchudzania i Zdrowego Odżywania oraz promocje dostępne w naszej Poradni.

Kursy i promocje:

Bezpłatne Warsztaty on-line

Warsztaty on-line


czwartek, g. 18:00

Data startu: 02.04.2020
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty on-line

Warsztaty on-line


wtorek, g.18:30

Data startu: 17.03.2020
BRAK MIEJSC
KURS - on-line

Kurs on-line


środa, g. 18:30

Data startu: 18.03.2020
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


wtorek, g.18.30

Data startu: 17.12.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


czwartek, g. 18:30

Data startu: 21.11.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


czwartek, g. 18:00

Data startu: 18.07.2019
BRAK MIEJSC
KURS

ul. Upalna 2/3, Białystok


środa, g. 18:30

Data startu: 31.07.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


czwartek, g. 18:00

Data startu: 11.07.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


poniedziałek, g.18:30

Data startu: 03.06.2019
BRAK MIEJSC
KURS

ul. Upalna 2/3, Białystok


wtorek, g. 18:30

Data startu: 28.05.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty Motywacji

ul. Upalna 2/3, Białystok


sobota, g.10:00

Data startu: 18.05.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


sobota, g.11:30

Data startu: 06.04.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne Warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


sobota, godz. 11:00

Data startu: 23.03.2019
BRAK MIEJSC
Bezpłatne warsztaty

ul. Upalna 2/3, Białystok


sobota, g. 10.30

Data startu: 16.03.2019
BRAK MIEJSC
KURS

Upalna 2/3


Środa,
godz. 18.30

Data startu: 10.04.2019
BRAK MIEJSC
KURS

ul. Upalna 2/3


środa, 18:30

Data startu: 05.09.2018
BRAK MIEJSC
WYKŁAD

ul. Upalna 2/3, Białystok


czwartek, 18:00

Data startu: 23.08.2018
BRAK MIEJSC
WYKŁAD

ul. Upalna 2/3, Białystok


środa, 18:00

Data startu: 20.06.2018
BRAK MIEJSC
WARSZTATY

ul. Upalna 2/3, Białystok


środa 18.30

Data startu: 18.04.2018
BRAK MIEJSC




Badanie Analiza
Składu Ciała

W ramach Badania Analiza Składu Ciała dowiesz się, w jakiej kondycji zdrowotnej jest twój organizm i poznasz swój WIEK METABOLICZNY. Dzięki badaniu sprawdzisz również m.in.: zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, poziom tłuszczu trzewnego, masę mięśniową, poziom nawodnienia organizmu, a także poziom przemiany materii, które warunkują stan zdrowia i samopoczucie.

Zamów analizę >


Indywidualna
Konsultacja
Diagnostyczna

Konsultacja Diagnostyczna pozwala na wykonanie przez specjalistę dokładnej oceny Twojego aktualnego stanu zdrowia, potrzeb organizmu, dotychczasowego modelu żywienia, zidentyfikowania parametrów składu ciała wymagających poprawy oraz nawyków żywieniowych potrzebnych do wypracowania. Ta analiza pozwala na zaproponowanie dalszego postępowania dietetycznego w celu osiągnięcia Twojego rezultatu związanego ze zdrowiem i wymarzoną sylwetką.

Umów się >


Indywidualny
Trening
Żywieniowy

Podczas indywidualnego cyklu konsultacji w Poradni będziesz wdrażać pod okiem specjalisty dopasowany do Twoich potrzeb program dietetyczny, otrzymasz zalecenia i edukację żywieniową, monitoring parametrów składu ciała i postępów oraz dietcoaching w celu zmiany nawyków żywieniowych. Pozwoli Ci to na osiągnięcie zaplanowanych rezultatów w sposób bezpieczny a zarazem wygodny i w satysfakcjonującym czasie!

Zamów trening >


Porady
Psychologiczne

Zmiana nawyków żywieniowych, dobrze skomponowana dieta i aktywny tryb życia pozwolą nam zachować nie tylko równowagę fizyczną, ale także psychiczną. W trakcie wprowadzanych zmian, ważne jest wsparcie w obszarze psychologicznym, aby walka o zgrabną sylwetkę była łatwa i przyjemna, a przede wszystkim efektywna.

Umów wizytę >

Zadzwoń i odwiedź naszą Poradnię!

ul. Upalna 2/3, I piętro
Białystok

516 497 077 | kontakt@poradniadietopraktyka.pl